Ställde mej på vågen för en stund sedan och blev besviken. För en tid sedan bestämde jag mej för att försöka gå ner i vikt men har misslyckats. Vikten var precis lika som innan..
Så från och med idag har jag bestämt mej för att gå ner 10 kilo fram till Jul Afton (minus 10 kilo är lika med min normal vikt). Det betyder ca 0,5 kilo i veckan och det låter väl rimligt? Från och med nu, mer FRUKT! Mindre kalorier, och inget sött på vardagar.
WISH ME LUCK!
1 kommentar:
nu är vi 2 som håller på...
nu kan vi peppa varandra.
Det är ju inte så svårt egentligen...
bara att låta bli att äta så
mycket, och röra på sig lite mer..
lätt som en plätt...hmm....
HEJJA OSS!!!
Skicka en kommentar